Lemak sehat memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan jantung. Lemak tak jenuh membantu menjaga keseimbangan kolesterol dengan mendukung peningkatan kolesterol baik. Ketika kolesterol dalam kadar…
Kategori: Manfaat Lemak Sehat untuk Kesehatan Tubuh
Kategori ini menjelaskan bagaimana lemak sehat memberi dukungan pada kesehatan jantung, otak, dan metabolisme.